Bëj çdo ditë diçka të mirë për veten e dikë në rrethin tënd.

Jo vetëm një ditë, jo vetëm në ditët e caktuara por nëpër çdo ditët tua, brenda mundësive që ke, qoftë edhe me një fjalë, kompliment, respekt, kujdes, vëmendje etj, bëje dikë të ndihet mirë.

Duke e bërë dikë të ndihet mirë do të ndihesh edhe ti vet mirë dhe i/e dobishëm.

Bëj çdo ditë diçka të mirë për veten e dikë në rrethin tënd.

Çdo njeri e ka këtë mundësi në dispozicion, vetëm duhet ta bëj!

Lule Alidema Psikologe Klinike